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5月の総括と30日

5月の総括
ウォーキング・ジョギングが約70km(50kmと20km)
自転車が237km+ローラー台

目標の半分でした。休みの日に家事の押し付けが多かったのでまとまって走る時間がなかったです・・・

30日、のブログでUPしてなかった写真があるのでUPです。
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自転車のこの角度が好きですw
前輪+ドロップハンドル+フレームに向こうにみえる景色が好き。
自転車越しの風景ってのがまたいいです。

6月こそ淡路島・・走りたい・・・でも梅雨?
6月は蛍を見に姫路までいくのも楽しみ。
あと17日はボウリングマラソン(人が来なかったら結構なゲーム数できる)

ロード乗り始めて一年になるんですが、イベント事が増えました。
外に出る機会も増えたし、友人も増えた。
やはり自転車は辞めれない。


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by ro_nikki-fuzzy | 2009-06-02 01:15 | 自転車

夜景のはずが...

本当は明石海峡大橋のライトアップを撮りに出かけたんですが・・・
何にせかされたのか・・・着いた時にはまだ夕日が沈んでないwww

7時でも明るい事を忘れていました(・ω・)
でもまぁ夕日綺麗だったので・・・
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7時からのライトアップのようですが、7時に光っても今では見えないですね・・・
8時半をまわった辺りから綺麗になるのでしょうか
また今度行ってみよう・・・


今月
ウォーキング45km
自転車209.16km 全然足りなーいおw

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by ro_nikki-fuzzy | 2009-05-25 22:35 | 自転車

夜勤明けでほどほどライド

走行距離が50km↑ぐらいで、平均時速が22.36km/h。MAXは自分でメーターみての確認なので50km/hでした。
コースは簡単に自宅から南下して海岸線を東に江井ヶ島まで。江井ヶ島から浜の散歩道で明石まで行き、大蔵海岸の明石海峡大橋までです。
夕方までは生憎のお天気ではなく、晴れ間でした。ただ朝起きて家が出たら霧だった!という経験は多いのですが、今日は霧が発生している境目を見る事ができました。アスファルトは熱く、海風は冷たくて湿気があるので。鉄板のように熱くなったアスファルトの上を風が通ると底から水蒸気が発生!ということで視界は
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なんも見えません。普段はこの位置だと遠くに明石海峡大橋が見えてもおかしくないのですが・・・
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海でもこんな感じで霧が発生してます。

熱いかなァと出かけたライドでしたが、霧のおかげでつめたくひんやりして走りやすく、スイスイとフェリー乗り場まで。そのフェリー乗り場の近くにあった美容院が
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オードリー・・・7:3専門でもみ上げは水平カットなのだろうか・・・

朝霧まで到着すると霧ははれてしまって見通しもよくなったのですが、次は突風がががが明石海峡大橋の下はものすごい風で柵に自転車を立てかけても転倒しそうに。
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鹿嶋神社の鳥居もデカイと思ったけどこの柱も相当でかい・・・コンクリート何tあるんだろうか・・・

明石海峡大橋を数十分ほど眺めて、ストレッチをし直してから、自宅に向けて再度出発したんですが、今回の目的はココにあります。
『明石焼きを明石で食べる』こと
22年程(ほぼ実年齢)兵庫県の東播磨で生活していますが、明石焼きを食べた回数は両手で数えれる程度で本場の明石で食べた事はゼロです。自転車でいける距離だし、今日はゆっくりしようと思って計画したんですが、どこが上手いとかまったく情報を集めず行ったので店がわからず・・・

ポイントとして選んだのは
1、人通りが多く、商店街の近く
2、道路標識または柵などに自転車停めれる場所であって通行の邪魔にならない場所(重要)
3、アフォみたいに高くない場所

として選んだの
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扇翠(せんすい)さんです。季節の料理を扱ってるみたいです。場所はタコフェリーの乗り場を明石駅方面に北上して最初の信号を右折したところです。
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撮影の許可とかとったほうがよかったのかなぁと思いつつパシャリと
明石焼きは15個で600円で一個40円は結構安いほうだと思います。
だしもしっかりしていて美味しかったです。他にも卵がけご飯は300円とこだわった卵を使っているというのが伝わってきます。

時間にして3時間ちょっとでしたが、散歩気分でダラダラ乗るには楽しい季節です。
自転車乗っていて、おっちゃんに絡まれた話は機会があれば・・・


今日のベストショット
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自転車関係ないですね
題『Fly Go Fly』

PS:今月トータル 歩き20km 自転車130km 
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by ro_nikki-fuzzy | 2009-05-13 00:34 | 自転車